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blw
Einfach
Frühstück
zuckerfrei

Zutaten

für
1
Portionen Eine Portion gilt für eine erwachsene Person, bzw. zwei Kinder
1 Banane
1 handvoll  Baby-Spinat
1  Ei
30 g  Mehl
1 EL  Backkakao

So bereitest du das Rezept zu:

  1. Alle Zutaten in zusammen mischen und in einer Küchenmaschine oder mit einem Stabmixer pürieren.
  2. Anschließend in einer Pfanne bei mittlerer Hitze kleine Pancakes aus dem Teig backen.

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