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In den ersten 1000 Tage, ab Befruchtung der Eizelle, wird der Grundstein für eine gesunde Ernährung deines Kindes gelegt. In unserem Ratgebern findest du viele Informationen zum Thema Ernährung und welche Nährstoffzusammensetzung in der jeweiligen Zeit für dich am wichtigsten sind.
Die Louwen Diät ist benannt nach dem deutschen Gynäkologen Prof. Dr. Frank Andre Louwen, welcher die Geburtshilfe und Pränatalmedizin des Universitätsklinikums Frankfurt leitet. Das Wort „Diät“ ist etwas irreführend, da die Louwen Diät nicht etwa eine Gewichtsreduktion zum Ziel hat, sondern eine spezielle Ernährungsform für eine pünktliche, schnellere und schmerzfreiere Geburt darstellt. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Ernährung 6-8 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin (ET) zu beginnen.
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In unserem Magazin haben wir viele Tipps und Informationen rund um das Thema Stillen, Beikost und Rezepte.
