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Einfach
Frühstück
zuckerfrei

Zutaten

für
1
Portionen Eine Portion gilt für eine erwachsene Person, bzw. zwei Kinder
15 g  Chiasamen 

125 ml  Kokosmilch

So bereitest du das Rezept zu:

  1. Gebe die Chiasamen in ein Glas.
  2. Gieße die Kokosmilch darauf und verrühre sie mit den Samen.
  3. Lasse sie 30 Min. stehen und verrühre sie noch einmal.
  4. Stelle den Chia-Pudding über Nacht oder für mindestens 2 Std. in den Kühlschrank.
  5. Verziere ihn z.B. mit Beeren.

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