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Hast Du Dich schon einmal gefragt, was eigentlich der Unterschied zwischen Fertig-Babynahrung und Deinem Zuhause gekochtem Brei ist? In einem Karotten-Brei kann ja nicht so viel unterschiedliches drinnen sein, oder? Natürlich möchten wir Dir auch zu diesem Thema einige interessante Fakten mit an die Hand geben, von denen Du wahrscheinlich noch nicht gehört hast – […]

Bis zu diesem Zeitpunkt hat sich alles um das Thema Brei gedreht. Jetzt ist Dein Endecker bereit für das “richtige” Essen! Auch Familienessen genannt – spannend! Sicherlich hast Du es auch schon gemerkt, dass Dein Baby sich sehr für das Essen der Großen, ob Eltern oder Geschwistern, interessiert. Und auf einem trockenem Brot rum zu […]

Jedes Baby hat Babyspeck und das ist auch gut so – sogar sehr wichtig! Babyspeck steht für eine gesunde Entwicklung und besitzt eine schützende Funktion. Oft sind Eltern jedoch etwas verunsichert, wenn ihre Babys Wonneproppen oder auch klein und zierlich sind. Ist mein Kind zu dick oder auch zu dünn? Wie lang kann ich noch […]

Ein stressiger Alltag, der Spagat zwischen Familie und Berufsleben, das Geschick alles unter einen Hut zu bekommen – diese Dinge erfordern sehr viel Kraft und Geduld. Die gesunde Ernährung Deines Kindes sollte dabei jedoch nicht zu kurz kommen. Doch welche Alternativen gibt es, wenn doch Zeitmangel allgegenwärtig ist? Und worauf solltest Du vielleicht lieber verzichten? […]

Essen wir etwas, weil es uns schmeckt? Oder schmeckt uns etwas, weil wir es immer wieder essen? Die Ernährungspsychologie spricht sich derzeit eher für Letzteres aus. Dies würde  bedeuten, dass Du den Geschmack Deines Kindes von Beginn an positiv beeinflussen kannst. Aber wie entwickelt sich eigentlich der Geschmackssinn? Und sollten bestimmte Lebensmittel im ersten Lebensjahr […]

Dein kleiner Entdecker ist auf einmal unruhig, blass oder ständig müde? Dies könnten erste Anzeichen für einen Eisenmangel sein. Aber warum ist Eisen so wichtig für Dein Baby? Ein ausreichender Eisenhaushalt sorgt dafür, dass Dein Baby gut gestimmt und voller Energie ist, fördert die Konzentration und nimmt großen Einfluss auf das Immunsystem. Zudem ist es […]

Immer wird davon gesprochen, dass Vitamine essentiell für die Ernährung sind und man davon fast nicht genug bekommen kann. Hast Du Dich jedoch einmal gefragt, warum eine ausreichende Vitaminversorgung so wichtig für die Gesundheit Deines Babys ist? Ob Wachstum, Immunsystem oder Entwicklung, Vitamine spielen eine entscheidende Rolle. Da die wichtigsten Vitamine nicht vom Körper selbst hergestellt […]

Ein kurzer Überblick über Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Proteine Die Entwicklung Deines Babys verläuft im ersten Lebensjahr wahnsinnig rasant. Jeden Tag steht ein neues Abenteuer an und hierfür wird die richtige Energie benötigt. Generell gilt, dass Dein Baby nicht andere Nährstoffe als Du selbst benötigst, denn den Super-Nährstoff gibt es nicht. Doch die optimale Zusammenstellung […]

Wie Du Dein Baby erziehst, ist ganz allein Dir überlassen. Eine vollwertige Ernährung mit Fisch und Fleisch, ist jedoch sehr zu empfehlen. Hierdurch bekommt Dein Baby alle Nährstoffe, die es für eine optimale Entwicklung im ersten Lebensjahr benötigt. Aber kann ich meinem auch einfach den Chicken-Nugget pürieren oder sollte ich auch etwas bestimmtes achten? Welches […]